Désespoir...

Coucou à tous
ça y est le désespoir me guette, la balance ne bouge pas d'un poil... ça fait 1 mois que je stagne autour de ce poids... 69.1...
J'ai décidé de remettre un peu l'automatisme en route avec 3 jours d'attaques, qu'en pensez vous?
Car là je commence a baisser les bras, quand je vois qu'aucun effort ne paye... si je faisais des écarts je me plaindrais pas, mais là c'est vraiment déprimant de ne pas bouger...

Je poste pas car je me sens pas motivé... c'est pénible...
Mais je ne craquerai pas

^^