les recettes phase pp

Pour la pâte(1 personne): 3 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 1 oeuf entier 1 cs de Fromage blanc 0% 1 cs de lait demi écrèmé 1 cs de maizena 1 cs de canderel 1 cc de levure chimique 4 gouttes d'arôme beurre fondu 1 cc de fleur d'oranger(ou arôme...

Pour la pâte : 3 cs de son d'avoine 3 cs de lait en poudre écremé ou demin écrèmé 1 oeuf + 1 blanc d'oeuf 1 petit suisse 0% de MG 1 pincé de sel poivre et herbe de provence. Arôme olive Mélanger le tout. Chauffer une poêle à crèpe ou une crépière électrique,...